*五指毛桃鸡脚汤*

作者： shadow_ttt

主要功效：健脾、益阳、祛湿 推荐人群：适用于春季易出现的春困不适、体虚疲乏、体内有湿、肢体困重者，也可作为日常保健汤水。 五指毛桃其实就是五爪龙，也叫“南芪”，是老广爱用的煲汤料，用它煲出来的汤有股椰香味，老远就能闻香识货，品尝起来味道更赞，深受欢迎。性味:甘,微温。 土茯苓 :性味:甘淡,平。功能:解毒,除湿,利关节。但不可同饮茶或蜂蜜。

用料

• 五指毛桃 60g
• 鸡脚 8只
• 土茯苓干片 20g
• 赤小豆 50g
• 蜜枣 3粒
• 姜 2片
• 矿泉水 2000ml
• 盐 半匙羹

*五指毛桃鸡脚汤*的做法步骤

步骤 1

五指毛桃干片洗净，赤小豆洗净，均浸1个钟，鸡脚剁去脚趾甲，用姜葱蒜盐豉油腌制半个钟后焯水，所有备料冻水落锅，煲1个半钟再落盐即可。

菜谱创建时间：2020-04-01 15:47:10