橄榄油加蒜瓣黑胡椒煎出香味下三文鱼 不用拨散 煎的时候加入柠檬汁 快熟的时候加入甜椒丝一起略翻动焖熟。
把三文鱼先拿出来分成三份摆盘。煮好的意大利面混入有蒜瓣甜椒丝的汤汁橄榄油里面加盐调味装盘。最后摆上西兰花🥦。