香菇萝卜饺➕紫薯藜麦小米粥
南瓜杏仁渣松饼➕杏仁奶拿铁咖啡
清汤拉面➕薯饼
冷泡燕麦（燕麦+干果+你喜欢的奶类），别看这小小一杯，可是营养满满，能量满满的！（对于上班狗的我，这杯足够耗一早上！）
五谷粥➕薯饼（长期冰箱库存）
腰果奶油蘑菇菠菜意面
纯素司康➕冷泡燕麦➕杏仁奶拿铁咖啡
可以适当的加上自己喜欢的水果，坚果等等。
我的时间很少，要带小孩又要上班，所以这些都是比较快手而且容易做的早餐，虽然简单，可能还有点寡淡，但是营养是不缺的，尤其是杂粮粥，是个好东西，有预约功能的锅具，晚上调好时间，早上起来就可以吃了。