依旧是清江鱼,肉嫩刺少,这条鱼3斤半,对应30L的烤箱来说有点大了。
侧处理,让它趴下,这一步费老鼻子劲了,剪子刀全上了。
鱼的内外上下左右都用葱姜料酒盐酱油腌上,腌制时间越长越入味。
烤盘铺锡纸刷层薄油
鱼太大,烤盘放不下,一分为二
烤鱼过程中准备配菜。锅里油热后放入蒜瓣,花椒粒爆锅,
放烤箱中下层220度10分钟,这是10分钟后到样子
烤鱼过程中准备配菜。 芹菜丁,豆皮,土豆丁,香菇, 鱼比较大,所以配菜没准备太多。
姜片蒜瓣花椒粒爆锅
放入香菇翻炒
放入芹菜丁翻炒
放入豆豉,郫县豆瓣酱翻炒
放入土豆,豆皮翻炒,放入一碗水。
配菜炒好,均匀的盖在鱼身上,烤箱200度烤20分钟。
出锅啦
鱼儿光荣的完成了它的历史使命, 好吃不好吃,一看便知~
炒配菜的时候汤汁多放些,汤汁吸收了鱼香,鱼肉蘸着汤汁特别好吃,特别下饭。