西兰花虾仁炒蟹味菇

作者： SawyerXu

用料

• 西兰花 6朵
• 虾仁 6粒
• 生抽 1勺
• 蟹味菇 100
• 蚝油 2勺
• 盐 5克
• 老抽 1勺

西兰花虾仁炒蟹味菇的做法步骤

步骤 1

面粉泡10分钟 洗净

步骤 2

蟹味菇切根 加盐 泡10分钟 洗净

步骤 3

虾仁洗净

步骤 4

葱姜切碎

步骤 5

西兰花焯水

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步骤 6

步骤 6

蟹味菇焯水至发软

步骤 7

下油锅 葱姜炒香 虾仁炒金黄色

步骤 8

下西兰花 蟹菇 加入生抽 盐 老抽 耗油 炒香 出锅 忘记拍照了。

菜谱创建时间：2020-03-31 18:52:21