新鲜的莴笋刚从地里拔出来
去皮洗净,对半切开后再切斜刀片
主锅一字刀设置煸炒7分钟速度3温度160,加入蒜片和油,加热一分钟
加入莴笋,盐,继续煸炒5分钟
最后1分钟加入切好的方块肉和少许美极鲜酱油
加方块肉是因为孩子喜欢,没有的话清炒也好吃哦