贝贝南瓜切片,放在笼屉上蒸熟,上汽后蒸10分钟关火。
蒸熟的南瓜放入料理机,加入50-70ml水打成南瓜泥。
酵母加少量温水化开,取18克打好的南瓜泥,倒入酵母搅拌均匀,加入300克面粉,先用筷子搅拌成絮状,然后用手揉5-8分钟,揉成一个光滑的面团。 刚刚开始揉的时候可能会有点黏手,不要紧的,面团会越揉越光滑。
揉好的面团蒙上保鲜膜,发酵至2倍大小。 面团是否发酵好可以看三点:1.面团至少是原来的2倍大小;2.用手指在面团上戳一个洞,面团不回缩;3.把面团撕开,里面有密集且均匀的气孔。如果还是不能确定面团是否发酵好,那就多等一会儿,发酵稍过一点没关系,只要没有变酸就可以。 (忘记拍照了,借用一下做馒头的照片)
猪肉剁成非常细腻的肉绒,加入一点点葱碎,约2ml纯酿酱油,打入1颗鹌鹑蛋(没有鹌鹑蛋放一个鸡蛋黄也可以),朝一个方向搅拌均匀,腌制约20分钟。
苔菜过水煮软,凉水浸泡降温,然后攥出大部分水分(不需要太干),剁成细腻的菜泥,加入腌制好的肉馅中,再加一点点盐,3-5ml葱油,依然朝一个方向搅拌均匀即可。
发好的面团搓长条,切成比平时包饺子略大的剂子,擀成面皮,注意皮要厚一些,不然发不起来,会比较硬。 然后如图这样包成柳叶形包子,也可以包成传统的圆形包子的样子,甚至直接捏成饺子也是可以的。 (视频来自网络)
锅中注入清水,将包好的包子在笼屉上码好,注意间距,然后盖上锅盖,二次醒发10分钟。 如果室温比较低,锅中可以加40℃左右的温水。 醒发完成开火,中大火烧开,转中火蒸15分钟即可。
关火后不要着急揭开锅盖,等3分钟左右,防止受冷回缩造成表面凹凸不平。
1.猪肉最好选内里脊,因为这个部位没有筋,带一点点肥肉没关系,只要不是特别多就行。 2.酱油一定要纯酿的,看配料表,不要添加化学成分的鲜味酱油,宝宝比较小的话也可以不加。 3.宝宝超过一岁的话,建议加一点点盐,滋味会比较好,而且一岁的宝宝也需要添加盐分了,一岁以下可以不加。 4.青菜并不是必须加苔菜,小油菜、小白菜、荠菜等绿叶菜都是可以的,等量替换即可。