海带切片 放水煮开一下
海带沥干。将老抽 生抽 糖 醋 蚝油 鸡精拌匀备用。
放油 将蒜末 姜末两种辣椒炒香（喜欢麻的可以放花椒一起）
放入海带炒一分钟
倒入前面拌匀的料 翻炒几下
出锅 完成。 第一次写食谱。不知道怎么下手 纯粹觉得这样做太好吃了 想分享。