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『小政暗黑实验室』极简微波炉布丁/鸡蛋羹

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微波炉布丁,豪华鸡蛋羹~ 操作极简,颜值极高; 营养绝佳,早餐绝配; 中西合璧,创意无穷; 只需十分钟,你值得拥有。 布丁者,甜者常见,而咸者不常见;牛奶常用,而酸奶不常用。 乃以暗黑精神,大胆一试~~

用料

『小政暗黑实验室』极简微波炉布丁/鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

要做咸布丁,酸奶须无糖。 若要口感紧实,须浓稠酸奶。此处酸奶为全脂牛奶自制,稠厚非凡。 若用稀酸奶,可加奶粉或淀粉增稠。 若要口感弹、嫩、软,而酸奶太稠,则可加牛奶/水/米汤等稀释。 火腿丁可替换为一切 咸味/无味 的 丁状/小片状 生食材,如虾皮、木耳碎丁、藕丁、蘑菇丁、豆豉……

步骤 2

建议用平底容器,方圆皆可。

步骤 3

鸡蛋、火腿丁、酸奶混合,以筷子打散。 火腿丁固咸,故未放盐。若需更咸,可以拌入蚝油、酱豆腐汤、面酱、火锅调料、生抽……或表面撒盐花。

步骤 4

葱花不必搅拌,铺在顶上,烤至略干,可得葱香味。 香菜或洋葱等亦同此理。

步骤 5

最后撒粉末、颗粒状食材以丰富口感、搭配色彩。

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步骤 6
步骤 6

我家微波炉,6分钟刚好。 欲得表面微焦,可尝试微波4分钟+烧烤5分钟。 若微波炉不带烧烤功能,而移入烤箱还要预热,实与“极简”精神相违,不宜日常,可在休息日慢慢做着玩。

步骤 7

此为未经烧烤的普通效果。 酸奶稠,则四周有所缩水;稀则膨胀。

步骤 8

根据人数及食器形状切块、分份。

步骤 9

自制酸奶,创造出奶酪般的浓郁口感。 酸奶稠,则火腿丁上下分布均匀。稀则沉底。 若想兼得“弹、嫩、软”与“不沉底”,则须先加热两三分钟至半凝固,拌入火腿丁后继续加热。因为太麻烦,我一般不这么干。

步骤 10

若做单人份,可将一个鸡蛋直接打入碗或碟中,拌入酸奶和配料,出炉即食。 嫩软配勺,密实配叉,完美。

步骤 11

黑芝麻虾皮版,环形模具切成圆形。

『小政暗黑实验室』极简微波炉布丁/鸡蛋羹的小贴士

1. 此方味咸,然方法相通,亦可为甜味或原味。 2. 烤盘表面宜大些,易熟且便于装饰和分装。为防表面发干,须盖盖子。烧烤时不能盖盖子。 3. 分装后,烤盘请即洗或泡水,干会很难刷。

菜谱创建时间:2020-03-30 10:53:32
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