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高级烂糊面~~低脂豆浆白酱意面

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作者: 抹茶小精灵
第一次写菜谱,有点小鸡冻~~ 菜谱灵感来自奶油蘑菇培根意面,我用手边现有的食材做了低脂接地气的版本。 曾经我也是一名追求道地食材道地调味料做道地美食的人,现在作为一名月月还房贷的房奴以及精(qiong)打(kun)细(liao)算(dao)的家庭主妇,突然对做菜有了新的领悟,擅长使用各种厨房里的朴(sheng)实(cai)素(sheng)材(fan),做出好吃省钱还不容易发胖的料理,每每做菜,脑海中始终回荡着一句话~~精神病人思路广~~思路广~~广~~ 夜深了,要给秀金做明天的午餐,大荤还没着落,看到早上吃剩的烂糊面临时起意,要不给他也做个烂糊面吧,看上去稍微高级点就行,这样大家应该会觉得他的戒指婆厨艺了得~~哇咔咔 看看娃们剩下的贝壳面刚刚还够,就没拆新的蝴蝶面~~哈哈~~我真是贤惠٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

用料

高级烂糊面~~低脂豆浆白酱意面的做法步骤

步骤 1

水煮贝壳面8分钟 捞出沥干

步骤 2

趁煮面的时间,把胡萝卜彩椒炸鸡火腿切片,鸡毛菜拿一丢丢洗干净

步骤 3

用今天炸鸡的油假装橄榄油放薄薄一层铺满锅底中大火烧六成热,把刚刚切片的食材煸炒一下,然后把鸡毛菜和贝壳面也下去煸炒一下

步骤 4

等食材断生,油脂均匀包裹住他们后,把今天新买的破壁机做的1:10的特浓豆浆喝剩的半杯(100克)倒入୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭,貌似液体不太够,并且为了增加一些奶香,我又加了一些牛奶(50克)煮开拌匀,然后盖盖子开中小火略炖煮3分钟,因为这是明天需要重新加热的,所以不必穷烧八烧,又可以省点煤气了⊙ω⊙

步骤 5

等3分钟到了打开盖子看下,应该都熟透了,开大火收汁,最后收差不多了加盐糖黑胡椒大蒜粉矫味(有洋葱的话就不用大蒜粉了,具体看贴士。我放蒜粉只是因为我想增加一些香料的层次,而且我正好有这个东西,没有就不放,有洋葱最佳)。因为火腿炸鸡都已经有咸味,并且食物放凉还会更咸一些,所以盐要一点点加。豆浆虽浓郁却没有淡奶油那种独特的鲜味,所以我又加了3克糖还有1克鸡粉吊鲜。我把每种食材都尝了一口,感觉香气清雅,滋味浓郁鲜甜,还挺好吃的。

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步骤 6
步骤 6

出锅装保鲜盒,把彩色的食物铺均匀点,拿一根鸡毛菜放中间,再撒点黑胡椒和干的欧芹点缀一下,高级烂糊面做好了。等秀金明天吃完夸我了,哈哈~~

高级烂糊面~~低脂豆浆白酱意面的小贴士

如果有黄洋葱的话可以取1/4个切片第一个煸炒至软身边缘略黄,可以增加华丽的香气和天然的甜味。这才是我心目中完美的版本。可惜我那一丢丢洋葱失踪了。。。(っ╥╯﹏╰╥c)

菜谱创建时间:2020-03-29 23:28:19
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