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干锅花菜

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作者: Kit-Chen

用料

干锅花菜的做法步骤

步骤 1

花菜切小块洗净备用。(花菜选择这种松花的,比较容易熟)

步骤 2

胡萝卜切片、红辣椒切块、洋葱切块加入洗好的花菜里备用。

步骤 3

准备孜然粉,把50克五花肉切薄片,拍3瓣蒜头,蒜头也可以切成沫备用。

步骤 4

起锅烧油,油温加热至5成。

步骤 5

下入蒜头爆香,五花肉片煸炒出油。

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步骤 6
步骤 6

炒至五花肉出油,颜色微微焦黄时。

步骤 7

倒入准备好的花菜和胡萝卜、辣椒,洋葱翻炒均匀。

步骤 8

加入1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖,鸡精适量,不停翻炒均匀,炒至花菜快熟透时,加入1勺孜然粉继续翻炒。(我做这道菜不加1滴水,这样做出来的花菜才会清脆爽口,所以要不停的翻炒使花菜受热均匀,喜欢软烂口感的可以适量加些清水焖煮2分钟)

步骤 9

炒至花菜熟透,花冠微微焦黄即可起锅装盘!一道鲜香爽口的干锅花菜完成!

干锅花菜的小贴士

喜欢花菜软烂一些就加一些水焖煮一会,喜欢吃爽脆口感的就不加水多翻炒片刻,孜然一定要晚一些放,放早了容易烧糊发苦,放迟了释放不出孜然的香味,建议快出锅时加孜然粉,多翻炒几下。

菜谱创建时间:2020-03-29 20:34:25
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