黑木耳橄榄猪瘦肉汤

作者： 悦妈私厨

功效:补益气血，利咽养肺。

用料

• 黑木耳(干品) 30克
• 橄榄 8个
• 瘦肉 300克
• 姜 3片
• 食盐 适量

黑木耳橄榄猪瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

干木耳泡发，去蒂。猪瘦肉切块。橄榄洗净对半切开。

步骤 2

黑木耳、瘦肉加姜片飞水洗净备用。

步骤 3

所有材料放入炖锅中，加入清水4碗，盖上盖，隔水炖2小时。

步骤 4

加适量盐调味即可饮用。

菜谱创建时间：2020-03-29 17:14:58