切成4小块
然后两面刷油，轻食机里加热
这样的一块青块，可以做4个。摆盘撒一些喜欢吃的小东东就可以了。美味，健康。
里面是空心的，口感脆脆的，很适合当零食😀
切成“麻将牌”大小 。在轻食机里一次只能放入一个“麻将牌”，因为加热后，青块体积会变大，所以一定要切成小块后放入。