玫瑰大头菜冲洗掉多余酱汁后切成小段
螺丝辣椒切丁
毛豆仁在水中焯熟后控干水分
葱蒜切末,蒜多一些比较好吃
锅内倒比平时炒菜多一些的油,放入干辣椒 葱 蒜煸出香味
倒入辣椒,加入少许盐激发辣椒的香味,翻炒
加入咸菜和毛豆,翻炒均匀
把翻炒均匀的咸菜用锅铲平摊在锅中30秒让其均匀受热,再翻炒
第8步重复几遍,待咸菜和青椒都缩紧后即可出锅
出锅啦
1.因为咸菜本来就有咸度,所以炒制过程中,只在青椒下锅时加入平时炒菜一半量的盐即可。 2.玫瑰大头菜推荐钱江牌,不会很咸而且甜度合适,炒出来很香