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梨花院落淡淡风

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作者: 施家
2020年,注定不一样。 食堂关了,上班的午饭没着落; 学生网课,在家的午饭也是问题。 卷起袖子,迎面! excel表格分配每天荤素的浓油赤酱 一边兼顾百忙早晨的快手 一边挑战多少天不重样 。。。。。。 梨花院落 淡淡的风中 写着菜单 写着爱

用料

梨花院落淡淡风的做法步骤

步骤 1

周一(鱼虾) 周末大块吃肉 周一的午餐盒便是鱼虾。 【蒲烧鳗鱼】最爱 【土豆鲍鱼】品控不稳,厨艺待提高 【带鱼】红烧更适合带饭 【虾】黄瓜炒蛋,番茄炒蛋,茄汁大虾

步骤 2

周二(肉肉) 【卤肉饭】排名第一 【红烧肉】各种红烧肉 【小排】红烧/糖醋,有骨头,带饭被吐槽 【烤箱】叉烧,烤五花肉 【八宝辣酱】老同志超喜欢

步骤 3

周三(面食) 【意面】海鲜意面,肉酱意面 【炒面】肉丝炒面,牛肉炒面 【年糕】荠菜肉丝,白菜肉丝,辣炒 【馄饨】居然想泡面,再来些干煎馄饨

步骤 4

周四(牛肉) 【咖喱牛肉】招牌 【红烧牛肉】土豆烧,萝卜烧,杏鲍菇 【牛肉丝】洋葱炒,韩式牛肉拌饭 【酱牛肉】带饭的说,没有汤汁,不合适 【肥牛】

步骤 5

周五(饭饭) 【炒饭】蛋炒饭,酱油炒饭 【一锅】腊肠饭,咸肉饭 【焗饭】居然不受欢迎

菜谱创建时间:2020-03-29 06:19:38
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