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#10分钟上菜#涮肉片沙拉/五花肉沙拉
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作者:
冰心龙珍
这道料理能够摄取大量蔬菜,包含营养丰富的配菜。 以焯烫的肉汁增加酱汁的风味,让口味层次更丰富~
用料
材料(2人份)
1人份276kcal
五花肉片(或其他猪肉片甚至牛肉)
150g
胡萝卜
少许 用削皮器削成薄片
豆芽菜
1/2袋 或少许
茼蒿
3支 或少许 摘取叶片部分
酒(最好是清酒)
1大勺
香味蔬菜(比如葱姜蒜辣椒等手边现成的)
适量
#材料A#
味噌
1大勺
研磨白芝麻、砂糖
各1小勺
#10分钟上菜#涮肉片沙拉/五花肉沙拉的做法步骤
步骤 1
1.锅里放入适量水、酒、香味蔬菜,煮至沸腾后依序焯烫豆芽菜、胡萝卜、猪肉后捞起。
步骤 2
取适量焯烫后的热汤倒入材料A拌匀。
步骤 3
3.把步骤1和茼蒿放入容器里,淋上酱汁。
菜谱创建时间:2020-03-28 22:13:14
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