减脂酱料-香蕉沙拉酱

作者： 可沛丽

110克共约106大卡。口感接近沙拉酱，适合想减脂的懒人当早餐，可以做三明治或全麦汉堡。尽量少做，吃不完的可以放冰箱内保存三四天，但表面会氧化变黑。

用料

• 香蕉 半根（约35克）
• 煮熟的鸡蛋 半个（约25克）
• 低脂酸奶 50克
• 温水 少许

减脂酱料-香蕉沙拉酱的做法步骤

步骤 1

所有材料混合，用类似料理机打至均匀，放入密封盒冷藏。

菜谱创建时间：2020-03-28 10:48:19