宝宝辅食 鸡肉松鸡肉粉

作者： 皇后liangliang

用料

• 鸡胸肉 300g
• 柠檬 1个
• 姜 6片

宝宝辅食 鸡肉松鸡肉粉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，撕掉外面白色的膜切掉里面白色的筋，加入柠檬切片浸泡一小时

步骤 2

冷水下锅，放入鸡胸肉，柠檬片，生姜片，水开之后再煮几分钟，撇去浮沫

步骤 3

煮熟捞出来等冷却

步骤 4

冷却之后用手撕碎，撕掉的越细越好，然后上平底锅小火翻炒，炒干水分，肉有一点点变黄就好

步骤 5

放入料理机

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步骤 6

步骤 6

打碎

步骤 7

这种程度差不多，我们家宝宝七个多月所以我给打成粉，如果大一点宝宝可以稍微打一下变成丝状

步骤 8

倒出放入平底锅继续小火翻炒，炒干

步骤 9

完全冷却后放入辅食盒里，一定要完全冷却不然有水蒸气容易受潮

宝宝辅食 鸡肉松鸡肉粉的小贴士

保存方法❗️ 冷藏放冰箱，最多放半个月，越早吃完越好 食用方法❗️ 小宝宝可以隔天吃一次，吃的时候直接加1—2勺到米糊里面搅拌一起吃

菜谱创建时间：2020-03-28 07:55:59