消耗洋车前子壳粉之伪披萨

作者： 有屋子的喵酱

低卡肯定低的，但是是相对同等体积用面粉而言，只是因为加了洋车前子壳粉可以增大体积，增加饱腹感，但是这个是虚的

用料

• 鸡蛋 可加可不加
• 全麦面粉 40g
• 洋车前子壳粉 4g
• 盐 少许
• 撒面上的
• 黑胡椒碎 少许
• 青椒 3分之一个
• 红椒 3分之一个
• 洋葱 适量
• 胡萝卜 少许

消耗洋车前子壳粉之伪披萨的做法步骤

步骤 1

粉类混合再加水和盐混合均匀，这个要略稠一点

步骤 2

面糊放不粘锅里摊开，把切小小的料均匀撒上

步骤 3

煎熟就行，面糊摊的薄大概就两分钟吧

菜谱创建时间：2020-03-27 16:53:20