7个月以上辅食自制粒粒面

作者： 小小美食日记1

孩子六个月吃糊糊，七个月就可以吃颗粒了，不要以为七八个月还只能吃糊糊，锻炼孩子的咀嚼力需要我们一步步改变食物性状，让孩子一点点进步 而不是一直给糊糊突然有一天他就变了 如果你家里没有买粒粒面可以试试看自制，只要家里有小米跟面粉就可以啦 工具需要一个筛子，煮好的面冷冻保存半个月，吃的时候拿出来煮就可以，可以加入一些肉泥、南瓜、番茄等等做好就可以了，做粒粒面煮好后汤不要太多要有一点稠度，孩子已经七个月啦，要多给孩子吃营养密度高的食物，汤汤水水的少一些，不然占肚子哦

用料

• 小米30g 面粉45g

7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤

步骤 1

小米30g洗干净

步骤 2

锅里水煮开后放入小米煮3-5分钟，不需要煮到全熟

步骤 3

把小米控干水分

步骤 4

碗里放入45g面粉

步骤 5

放入小米轻轻的裹上一层面粉，一定要轻不然小米会压成一坨

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步骤 6

步骤 6

最后用一个干燥的筛子把裹好的小米筛掉多余的面粉，密封冷冻随用随取，放心不会变成一坨冰块

步骤 7

这个粒粒面里的小米是半生熟的还没有全熟，全熟太软了容易裹的时候不小心就压坏了

步骤 8

粒粒面煮的时候汤不要太多，尽量做的稠一些

步骤 9

煮粒粒面煮熟就可以，不知道是不是熟了可以大人尝一尝

步骤 10

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菜谱创建时间：2020-03-27 10:11:07