轻食～韭菜炒生蚝

作者： 当豆豆爱上厨房

用料

• 油 少许
• 盐 少许
• 鸡精 少许
• 韭菜 半斤
• 生蚝 15只

轻食～韭菜炒生蚝的做法步骤

步骤 1

洗干净生蚝外壳。

步骤 2

冷水上锅蒸，水开后三分钟。

步骤 3

用小刀撬开生蚝，把肉取出来。注意一定要戴上手套，防止划伤。

步骤 4

鲜嫩多汁的生蚝肉装了满满一盘子。

步骤 5

哈哈，剩下一堆空壳，好有成就感啊！

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步骤 6

步骤 6

再来欣赏一下美味的生蚝肉吧。

步骤 7

韭菜洗净沥干水。

步骤 8

切成小段儿。

步骤 9

锅烧热，放少许油，下姜丝，韭菜翻炒。

步骤 10

加入生蚝肉继续翻炒。放入少许盐，鸡精调味

步骤 11

营养美味的韭菜少炒生蚝就做好了。优质高蛋白，吃了还不长肉哦😂

菜谱创建时间：2020-03-26 21:04:13