虾仁山药杂蔬粥🦐

作者： 麦麻麻33

一日三餐都可的营养粥，易消化 营养全面

用料

• 虾仁 8只左右
• 胡萝卜 半根
• 西兰花 2大朵
• 山药 一小段
• littleone有机米 一袋

虾仁山药杂蔬粥🦐的做法步骤

步骤 1

煮营养粥啦！超级方便，宝宝也爱吃，把菜一换就是另一款粥啦！西兰花洗干净用盐水泡一段时间，虾仁焯水之后去虾线，山药胡萝卜都切成小条状，因为麦麦这个年龄段 小小的手指食物方便他抓握，我们现在一周岁还是主要用手吃饭

步骤 2

littleone的有机宝宝米一袋，吃完最后两大盒，我还是打算自己配杂粮米给宝宝吃，因为这个米真的太贵了 哈哈哈

步骤 3

米➕水用砂锅先炖煮10分钟左右，再加入山药 胡萝卜小块，炖粥我有砂锅 辅食锅 小熊炖锅 隔水燕窝锅，小电饭锅，用煤气灶煮粥的话我更喜欢用砂锅，煮粥速度超级快，而且很浓稠，中间加料也很方便

步骤 4

粥煮到开始浓稠就可以加西兰花啦 西兰花一般10分钟左右就熟了，所以会迟点加，西兰花也没有切细，方便麦用手抓着吃

步骤 5

粥煮到浓稠就完成啦~

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步骤 6

步骤 6

我会用麦得碗把块状的食物都盛出来，这碗就是随他怎么吃，我们每次吃饭都不忍直视，地上椅子上都是，这个阶段慢慢忍过，宝宝离自主进食就不远了，宝宝8.9个月就可以让他小碗小勺自己吃，只要有拿勺子的欲望就行

步骤 7

我会准备一晚粥，在一旁等他吃完自己那些还没吃饱的时候分给他 ，也会时不时再不干扰宝宝自己吃饭的时候喂几勺

菜谱创建时间：2020-03-25 23:59:05