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生酮美食的二三事的做法

生酮美食的二三事

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作者: 蒲蒲0217
蒲蒲0217
记录下自己每天做的生酮可以吃的菜吧

用料

生酮美食的二三事的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣白菜炒五花肉 每100克能量:154.3大卡 蛋白质:5.3 碳水3.8 脂肪13.1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝士鸡肉焗面(魔芋面) 每100克能量53.1 蛋白质6.5 脂肪2.3 碳水1.6

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

@寻味志的孜然烤羊排 方子非常棒 能量:每100g232.7大卡(根据使用材料 会有所变化)蛋白质:19.4 碳水:0.4 脂肪:16.8

菜谱创建时间:2020-03-25 20:01:05
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