养心安神的《南瓜莲子椰子汁》

作者： 白兔阿婆的快乐食光

好喝😋

用料

• 莲子 10克（10颗）
• 清水 50克
• 南瓜 50克
• 椰奶 100克
• 红糖 2克

养心安神的《南瓜莲子椰子汁》的做法步骤

步骤 1

材料备齐

步骤 2

莲子洗净，加入清水，泡2小时。 南瓜洗净去皮，和泡好的莲子一起蒸20分钟。

步骤 3

全部材料放入豆浆机启动“果仁”键。1分钟即可。

菜谱创建时间：2020-03-25 18:53:35