小朋友都爱的五彩饭团

作者： 清雅小琢

用料

• 米饭
• 胡萝卜 根
• 大根
• 黄瓜
• 拌饭海苔
• 火腿肠
• 沙拉酱

小朋友都爱的五彩饭团的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切小丁焯水 火腿肠 大根 黄瓜切小丁备用。 配菜可随意搭配～牛肉 三文鱼 金枪鱼都可以。 大根要泡水，避免过咸。

步骤 2

米饭盛到盆里，放入配菜 海苔 沙拉酱拌匀。 拌饭海苔是调味的且有芝麻香油。如果用普通海苔需要倒香油 撒芝麻才好吃。

步骤 3

最后一步，把操作的米饭捏成饭团。带一次性手套不会粘手。这一步可以让孩子自己完成，有成就感。

小朋友都爱的五彩饭团的小贴士

简单又营养，好看又美味，外出野餐的不二选择。就连口味刁钻不爱吃饭不爱吃菜的小朋友，也口口拉不住。

菜谱创建时间：2020-03-25 11:31:46