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麦子绿豆莲子汤

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作者: 卢大猫
绿豆清热解毒 莲子清心 麦子增加口感

用料

麦子绿豆莲子汤的做法步骤

步骤 1

先把麦子绿豆莲子泡一个小时,这三样材料的量可以随个人喜好,喜欢莲子就多放些,绿豆和麦子可以放同等份量。

步骤 2

我用的是养生壶很方便,只要选择甜品模式就好。用其他锅也一样,绿豆快煮开了就放冰糖,放多放少按个人口味。放完汤小火再闷十分钟就可以出锅啦。(冷藏风味更佳😅)

步骤 3

可以先尝一下莲子绿豆是否都已经绵软了,再放糖出锅。若未好就继续煮吧。这是出锅时的状态了。

菜谱创建时间:2020-03-24 15:54:58
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