烤箱烤鱿鱼 烤蔬菜

作者： 猪蹄儿是我呀

用料

• 鱿鱼 1只
• 小番茄
• 西葫芦
• 洋葱
• 香菇
• 韩式辣酱 1勺
• 剁辣椒 1勺
• 生抽 1勺
• 黑胡椒 适量
• 五香粉 适量
• 辣椒粉 适量
• 孜然粉 1勺
• 椒盐粉 1勺
• 盐、糖 适量
• 花生油 1勺

烤箱烤鱿鱼 烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

鱿鱼洗干净 切条或者圈 所有蔬菜洗干净切好一起摆进烤盘 一定要试试烤小番茄。烤完鲜嫩多汁 特别好吃

步骤 2

讲以上所说所有调料混合调匀 均匀抹在鱿鱼和蔬菜上 腌制2个小时

步骤 3

送进烤箱 200度十分钟 取出 倒出多余的水分 在刷一遍调料 放进烤箱继续烤十分钟 就可以吃啦

菜谱创建时间：2020-03-23 21:31:00