牛肋骨反面的膜撕掉,好入味
在两边撒大量的盐、黑胡椒、甜椒粉、洋葱粉,用手用力摸匀
在牛肉放进密封袋,倒入你喜欢的口味的烧烤酱。我用的smokey honey。扎紧放冰箱2-3天。
烤箱普通模式140摄氏度,牛肉拿出冰箱放烤盘,加牛高汤,盖上锡纸进烤箱。
1.5小时后拿掉锡纸,表明刷蜂蜜,烤箱换grill模式烤5分钟。完成
牛高汤可以换成apple cider vinegar