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超简单的营养减肥豆腐皮金针菇

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作者: Rose1baby
春天不减肥,夏天徒伤悲!给自己做了一道低热量豆腐皮金针菇。这个菜的做法简单到,没有厨艺也可以做成功!快来跟着我的步骤试试吧!

用料

超简单的营养减肥豆腐皮金针菇的做法步骤

步骤 1

先温水泡两张豆腐皮。

步骤 2

金针菇去根洗洗干净。

步骤 3

两位主角一同下入清水锅煮

步骤 4

然后切葱花和蒜末。

步骤 5

煮的时候可以调个美味鲜香的汁,生抽一大汤勺,醋一小勺,耗油一小勺,麻油适量,将葱蒜放入搅拌均匀,放在边上待用

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步骤 6
步骤 6

摆盘,自己看着摆放,喜欢就好

步骤 7

摆放整齐后,均匀淋上灵魂酱汁儿!完美!很清爽的一道美味素食!

超简单的营养减肥豆腐皮金针菇的小贴士

1*煮金针菇的时候,放一点盐更鲜!豆腐皮软烂就可以先捞出了,然后金针菇多煮一会再捞出。 2*调制酱汁可以加一些辣油,或者小米辣椒也可以更有味道,我这个菜因为带宝贝一起吃,所以不能放辣味。

菜谱创建时间:2020-03-23 18:39:26
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