又健康又易于操作的好吃煎包配方，你必须拥有！

作者： 土澳研究所

凭借食材本身的鲜甜 让这个健康小煎包 成为我们餐桌上不可缺少的朋友

用料

• 盐 20克
• 玉米 半根
• 胡萝卜 半根
• 香菇 3朵
• 黑胡椒 1/2勺
• 虾 5只

又健康又易于操作的好吃煎包配方，你必须拥有！的做法步骤

步骤 1

玉米虾仁煎包 食材：玉米、胡萝卜、香菇、虾 配料：盐、黑胡椒 *犯懒的朋友建议直接买超市的罐头玉米粒

步骤 2

胡萝卜和香菇切丁，尽量切碎些 虾子也切成丁，切的稍大些 放入适量盐、黑胡椒和橄榄油，搅拌均匀

步骤 3

把饺子皮擀薄，之后还可以用手稍微抻抻

步骤 4

用包包子的手法将包好

步骤 5

*不会的小伙伴可以用两张饺子皮盖住馅料 捏实

步骤 6

一个个可爱的小煎包就准备好了

步骤 7

不粘锅中刷上橄榄油

步骤 8

将生煎包放入锅中，刷油

步骤 9

小火慢慢煎至包子底部金黄 倒入少许清水，盖上锅盖焖煮

步骤 10

待锅内水分收干后，出锅 可以蘸酱油碟、醋碟、辣椒碟

又健康又易于操作的好吃煎包配方，你必须拥有！的小贴士

⚠️时刻注意煎包底部 不煎糊

菜谱创建时间：2020-03-23 17:59:07