将鸡胸肉、葱、姜剁成泥,然后放入蛋清(只要蛋清)、胡椒粉、盐还有淀粉混合在一起。
第二步就开始混合搅拌,也就是我们老家方言里说的“搅馅”了,用手或者筷子🥢顺着一个方向不停的搅,这个“搅馅”的过程也是为了让肉质更具有弹性,更加入味。
肉馅做好以后,接下来就开始煮丸子了,我是用家里的小瓷勺做的丸子的形,有的可能不是太圆,但总体外观看起来还可以,丸子做好捞出来一会儿用。
今天跟丸子搭配的是娃娃菜跟金针菇,倒入少许的酱油还有鸡精用来提味,如果想吃辣口的还可以放点小米椒,不浪费用之前做肉馅剩下的蛋黄可以打在汤里做蛋花,最后出锅的时候不忌口香菜的集美们也可以放些香菜。
叮咚🔔您的蔬菜鸡胸肉丸子汤就做好啦!是不是看起来就很有食欲啊!真的是敲好吃不骗人的哦!想要减脂又不知道吃啥的集美们赶紧学做起来吧!