备料: 香芋切丁,切成1cm大小 腊肠切片 香菇切丁 虾米提前泡好,切半(不切亦可) 蒜瓣去皮,剁成蒜蓉
500克水倒入粘米粉中,边倒入边搅拌,搅拌均匀后备用。
热锅下油,把蒜蓉爆香。
接着放入依次加入腊肠,虾米,香菇粒,虾皮翻炒一会,每加一样先翻炒一会,之后盛出备用。
锅里下油,放入香芋丁,先大火翻炒2分钟,之后转中小火继续翻炒8分钟,可以少量多次加水翻炒。
加入之前炒好的腊肠虾米冬菇粒继续翻炒2分钟,之后加入盐、五香粉继续翻炒,这时的火依旧是中小火。
倒入粉浆,粉浆倒入前要搅拌均匀,保持中小火,不断翻炒,动作要快,以防粘锅,直到炒至抱团,块状即可关火。
把炒好的食材放入抹了油的蒸盘中,拍平,接着放入蒸锅里,水开蒸40分钟。
蒸好后出锅放凉即可,可以直接吃,也可以切片煎来吃,煎过会更香喔。 我这个料太足了,哈哈哈。
每种面粉的吸收性不同,我用的是三象牌粘米粉。配料不宜太多,不然成品会很松散。