紫薯去皮,切块,备用。
荔浦芋头,去皮,切块。 【注意:要戴手套,我事后手上过敏了】 和 紫薯一起上蒸锅蒸熟。 一般中大火20分钟左右,具体看你切块大小情况。
蒸完后放凉会。 也可以做球状裹椰丝,直接吃。
找个容器把泥直接铺进去,冷藏会更好 。倒扣在盘子上,可以用刀化边取出。
然后加酸奶,宝宝建议加无糖的酸奶。 自己吃或大龄的孩子可以加点喜欢的坚果、水果……下就能吃了。