中西健康什锦

作者： Mylene 小美

今天被身体领导做饭，结果如此美好。确实这道菜不仅营养丰富，颜色味道口感都很配。面包，馒头，米饭，都可以一起吃。早餐，午餐，brunch都很适合。

用料

• 青椒 一个
• 洋葱 一个
• 豆腐干 200克
• 生姜 一块
• 枸杞 20粒
• 黄瓜 半根
• 耗油 适量
• 花生油 适量

中西健康什锦的做法步骤

步骤 1

在不粘锅里面放一点油，少点可以。把所有的蔬菜切成块，大火炒五分钟。

步骤 2

把豆腐干放在锅里，一起炒一分钟，然后盖上锅，中火炖十分钟。最后一分钟，放一些耗油。就可以了！

中西健康什锦的小贴士

可以随意代替蔬菜，大家发挥自己的创造力！

菜谱创建时间：2020-03-21 17:31:49