苦瓜、茄子洗净切段,中间掏空,青辣椒洗净侧面开口备用。
猪肉洗净,剁成肉馅的过程中加入1勺盐、2勺生抽继续剁,调料大致剁匀后加入薄荷叶继续剁剁剁…
剁成这种程度即可
准备酿肉馅,苦瓜的瓤可以如图用勺子的柄部挖出,相当方便快捷,挖出来的苦瓜瓤可以留待备用。
用勺子开始往准备好的苦瓜、茄子、辣椒中塞肉馅。
酿成这样就可以了,平放在刷了薄薄一层油的平底锅中小火稍稍煎一下
调一碗汁(2勺生粉、1勺生抽、饭碗1碗水搅匀)从表面均匀的淋下去,再在表面铺一层薄荷叶盖上盖子继续煮…
挖出来的苦瓜瓤喜欢吃的也可以放进去一起煮,煮至稍微收汁,大约15分钟,可用筷子戳一下酿苦瓜和肉馅判断有没有熟。
揭开盖子,香气扑鼻~连吃了好几块才想起来要拍照哈哈哈
过瘾~