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低碳芒果慕斯蛋糕

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作者: 我是bono桃子
给自己留下一个记忆。 三层三步骤的芒果慕斯蛋糕🍰分享给大家,其实很简单,但是又非常好吃。底壳层(饼干+黄油)/慕斯层(淡奶油+芒果肉+牛奶+罗汉果糖+吉利丁粉)/果冻层(芒果泥+水+吉利丁粉)。 低碳是因为舍弃了蔗糖,血糖指数高是饥饿很快来袭的根本,健康生活是潮流,不想等着除了个不高,其他都长高了再后悔😂 6寸厚点8寸薄点的园蛋糕。我用的8寸蛋糕模。230克淡奶油。

用料

低碳芒果慕斯蛋糕的做法步骤

步骤 1

用家人爱吃的饼干做底壳最完美,80克够6寸和8寸圆蛋糕模具做底,厚一点薄一点而已,没有也可以自己烤一个蛋糕胚。

步骤 2

取40克黄油,用微波炉丁25秒中融化。

步骤 3

将饼干放入保鲜袋中研磨碎。

步骤 4

将融化的黄油和饼干碎拌匀。

步骤 5

拿出一个模具,我自己剪了一个油纸做底,便于脱模。把饼干黄油泥压实在模具底部。

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步骤 6
步骤 6

压好后放入冰箱冷藏半个小时,使其结实。

步骤 7

将芒果果肉分成3:1,小份留着镶嵌,大份做慕斯糊用。

步骤 8

将约15克牛奶倒入大份果肉中。

步骤 9

用电器打成芒果泥。

步骤 10

取两勺留着做果冻层。

步骤 11

将牛奶在微波炉丁20秒提高温度,将糖和10克吉利丁粉一起倒入牛奶中搅拌均匀,如果吉利丁粉有结块,将牛奶再加热一下使其完全融化入牛奶液中。

步骤 12

将牛奶和糖及吉利丁粉溶液倒入芒果奶糊中快速搅拌均匀。放一旁,为了不使他们凝固,建议用一个温水盆保温着芒果糊。

步骤 13

将准备好的淡奶油放入干爽无油的容器里,用打蛋器打发到如图所示的6/7分打发状态,就是打蛋器移动的过程中有线条状纹路即可。

步骤 14

将保持糊状的芒果糊倒入打发好的奶油中切拌,就是兜底把芒果糊翻上来后切一刀,如此反复拌匀果肉糊和奶油成为一个完美的慕斯糊,记住不要画圆圈拌慕斯糊,这样就消了打发好的奶油泡泡了。

步骤 15

将慕斯糊分两份分次倒入冷藏好了的底壳上,在两层慕斯糊中间加入芒果果肉。将慕斯糊表层尽量抹平。

步骤 16

盖上保鲜膜放冷藏室冷藏4个小时吧。

步骤 17

4个小时后,抽个时间来做果冻层,拿50克温开水将4克吉利丁粉融化。

步骤 18

加入那两勺芒果泥搅拌均匀。如果手法慢了溶液中结疙瘩没关系,加热一下,还可以化开。

步骤 19

将果冻液用漏勺过滤到冰箱里取出来的慕斯蛋糕胚表面,用手晃动果冻液使表面均匀铺满果冻液。因为蛋糕胚温度低,果冻层等你晃动均匀了也差不多凝固了。

步骤 20

盖上保鲜膜再放入冷藏室冷藏2小时就可以吃咯。

步骤 21

晚餐甜点出货啦😀

步骤 22

因为加了油纸和有一层底壳,很容易就放到保鲜盒里来保存了。

步骤 23

保险封存可以美美滴享用3/4天。

低碳芒果慕斯蛋糕的小贴士

1:饼干底建议用家人爱吃的饼干来做,如果是本来含油量低的建议多放5到10克黄油,要不口感不好,并且容易三散底。 2:淡奶油主要用于做慕斯糊,蛋糕体厚薄取决于自己爱好,210—250克都可以满足6寸货8寸的蛋糕了。 3:吉利丁液体如果有凝结可以隔水或者微波炉打热后再搅动化开。

菜谱创建时间:2020-03-21 06:17:02
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