养胃山药饼

作者： 5529_Flora

失宠好久的电饼铛，今天重返厨房岗位😀然后就有了今天的松软养胃山药饼👍 山药有非常好的健脾益胃作用，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，消除积食。山药还能调和肠胃，增加食欲，不仅能够补充营养，还能补中益气，总而言之，大小老少皆宜。赶紧行动吧，用简单的食材做养胃的山药饼👇

用料

• 山药 350克（去皮）
• 面粉 400克
• 白糖 45克
• 鸡蛋 3个
• 酵母 3.5克

养胃山药饼的做法步骤

步骤 1

山药去皮切小块蒸熟（20分钟）然后捣成泥，放白糖，打入鸡蛋，搅拌均匀，再放酵母和面粉搅拌成面絮如下图。

步骤 2

不用加水哦

步骤 3

和成面团，盖上保鲜膜醒20分钟

步骤 4

把面团擀超成薄饼状，随手拿起家里小烘培工具像盖印一样整出可爱的的小圆饼，松散地放烤盘，完了进烤箱发酵1个钟。（边角料让它发面做成山药馒头，可好吃呢！）

步骤 5

这是松软的山药馒头

步骤 6

发酵后电饼铛启动“绿豆饼”功能，不用抹油，小火上下火3分钟轻松搞定。

步骤 7

美味可口的山药饼又好看又好吃😋

步骤 8

爱不释手，吃了不舍得吞下😀

菜谱创建时间：2020-03-21 02:04:07