桃胶5颗,皂角米20颗,提前24小时泡发
雪燕2颗,提前24小时泡发
泡发24小时后的桃胶和皂角米
泡发24小时后的雪燕
桃胶和皂角米洗干净,雪燕也洗干净,我买的比较干净,冲一下就可以了 桃胶,皂角米,雪燕,红枣,枸杞,冰糖,纯净水,一起放入炖盅 养生壶,炖燕窝,模式,大概炖了35分钟
炖好的桃胶皂角米雪燕羹,满满的胶原蛋白,微甜,味道不错 1.如果喜欢吃甜的,冰糖可以多放点 2.我的养生壶一共炖了35分钟,所以东西一起放进去了,如果你的炖盅炖的时间长,雪燕可以晚一点放进去