健康早餐 意面之通心粉

作者： 简_7o2x

用料

• 通心粉 50克
• 牛肉 150克
• 芦笋 10根
• 洋葱 半个
• 黄椒 1/3个

健康早餐 意面之通心粉的做法步骤

步骤 1

牛肉切粒提前一个晚上腌制：料酒、油、生抽、盐、生粉、孜然粉，抓匀盖保鲜膜放入冰箱冷藏室

步骤 2

煮通心粉：水开后➕一小勺盐倒入通心粉，煮至没有白芯

步骤 3

芦笋切段，洋葱切丁，黄椒切丁

步骤 4

油多一点，猛火热油，牛肉粒快速翻炒，变色后盛出牛肉粒➡️锅内放入洋葱炒软➡️加芦笋、黄椒、盐翻炒片刻➡️加牛肉粒和通心粉翻炒起锅。

菜谱创建时间：2020-03-18 23:35:15