预处理: 1.将五花肉放入开水中烫至定型,用凉水冲洗后将肉切大块。 2.红曲米加适量清水浸泡二十分钟左右,取浸泡的红曲水备用。 3.将生姜切片、将小葱打结。 4.将西兰花切小块,焯水焯熟备用。
锅中加入适量食用油,加入生姜片、葱结炒香,加入八角、桂皮和香叶炒出香味。放入五花肉炒至表面微黄。
加入绍兴酒、冰糖、盐、再加入适量水翻炒均匀。
加入红曲水大火烧开,倒入砂锅中转小火炖煮约60分钟。
将西兰花切小朵,入水焯熟后,盛放于盘子中心处,将炖煮好的酱汁肉收汁,加味精提鲜。
将西兰花摆放在餐盘四周,然后将做好的酱汁肉摆放规整,将适量汤汁淋于肉的表面即可。
1.炖煮时水或者红曲水的量要添加足够,避免长时间炖煮水分收干。 2.最开始煸炒五花肉的时候可以稍微多煸炒一会,使油脂被煸出,口感更佳。 3.盐的添加依据个人口味酌情处理。