各位同学先来了解一下,牛肉身体部位图解,我选用的是西冷和肉眼
玫瑰盐➕黑胡椒粒
西冷一块,肉眼一块,用纸吸去表面的水份。再用研磨器把牛排两面均匀撒上海盐和黑胡椒碎
5分钟后给牛排均匀的抹上食用油
锅烧热,高温下牛排,两面各煎40秒,四边也要煎一下,这样才能锁住肉里的水分,牛排吃起来不会太老