每天晚上洗好米 胡萝卜切丁 电饭锅预约好时间 不要早起，就能吃到营养粥
以此类推 胡萝卜换成：花生，红豆，红枣，薏米，糙米，小米，玉米粒，山药，土豆，芝麻，红薯，紫薯，芋艿等等你想得到的都可以。 每天都可以吃到不同品种的营养粥哦。 主食有了，配餐我一般给她做： 白煮蛋 煎鸡蛋 鸡蛋卷（鸡蛋液搅拌均匀放一点点盐，小宝贝可以不放，平底锅摊薄饼卷起来，撒点芝麻或海苔） 鸡蛋饼（面粉，水，鸡蛋调的稀一点加点儿盐，另外可以自己搭配各类蔬菜丁，火腿肠丁，小葱沫儿，煎薄饼） 包子、馒头、花卷、饺子（煎煮蒸）