蒜蓉西兰花

作者： 勿忘初心

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 2勺
• 盐 适量
• 大蒜 2瓣
• 胡萝卜 1根
• 洋葱末 适量
• 香油 3滴

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花用开水焯一下捞出备用，热油撒入洋葱沫芡锅，放入胡萝卜翻炒几下倒入西兰花。放盐，耗油，继续翻炒。炒熟关火放入蒜末，滴上香油，出锅。

步骤 2

2人晚餐

菜谱创建时间：2020-03-15 20:33:34