先煮熟藜麦备用。
先准备好以下食材：分别过水焯胡萝卜青豆，杏鲍菇，西葫芦，菠菜放在最后焯。
藜麦先盛入碗中。焯好的蔬菜依次摆在藜麦上。再放入泡菜和泡菜汁。淋少许味极鲜（生抽），撒一点黑胡椒，最后煎一个蛋。（因为特殊时期我还是煎了个全熟的蛋🥚）煎的好丑哇……哈哈～一般时期煎流心蛋和拌饭更配哦！😉😉
💚🧡💛💙💜