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烤鱼

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疫情期间,天天吃家里的都不知道吃什么了。好吧,研究下馋人的烤鱼怎么做

用料

烤鱼的做法步骤

步骤 1

黔鱼对半切,背上切几刀,抹盐,姜片,料酒,腌制1-2个小时

步骤 2

洋葱,菠萝片铺满的火锅(可以煮)的锅底。我家这个是不沾锅汤锅,铺好后备用

步骤 3

腌制好鱼后,用菜籽油起锅,把姜片先放入油锅,开始炸的状态,把鱼皮面放入油锅炸,炸到鱼皮有点金黄就可以(这一步油因为鱼带的料酒溅出来,注意防烫)

步骤 4

炸的差不多的效果

步骤 5

两边鱼都炸好后铺在刚才的菠萝和洋葱上,如果用的是不沾锅,就可以开最小的火,慢慢把洋葱和菠萝的味道煎出来,让鱼更好的去腥和增香。

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步骤 6
步骤 6

要开始做酱汁了。 重新起锅,倒入干净的油,放冰糖,小火,待冰糖化后,有点焦糖色,放入,花椒,一瓣茴香,郫县豆瓣酱,生姜,大蒜,适量的盐,炒香

步骤 7

把炒好的酱铺在鱼上面,油会继续煎着洋葱,给鱼增味,倒入适量的料酒,闷一下

步骤 8

把刚才炒酱汁的锅加点水煮一下,再倒入刚才的鱼里。记得把鱼上面的调料都放进汁里

步骤 9

洗好自己喜欢吃的蔬菜。这些都是家里小朋友喜欢吃的

步骤 10

放在锅里,煮熟就可以开锅咯。3斤鱼一顿吃光光

步骤 11

鱼好了就可以先吃,蔬菜慢慢煮,等鱼吃差不多,蔬菜也好了。特别推荐土豆,煮起来特别香

烤鱼的小贴士

鱼可以选草鱼,鲈鱼,黔鱼。因为我被鱼刺卡过,所以就选了黔鱼,主要是因为没有刺,二是黔鱼的鱼皮经过煎后很香 期待你们的作品哦

菜谱创建时间:2020-03-14 15:25:51
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