选肥瘦相间的牛腩,改刀切2~3cm小块
放一勺盐和足量清水浸泡30分钟,将血水泡出。
洋葱、胡萝卜、土豆去皮切滚刀块
重起一锅清水,放入牛腩、姜片、葱段、黄酒,中小火烧开
烧开后撇去浮沫
将牛腩捞出,温水冲洗干净
起锅,热锅冷油,小火炒蔬菜
上色后将蔬菜盛出放入珐琅锅,开中小火加热
炒锅内余下的油,中小火炒牛腩
牛腩炒致变色,倒入珐琅锅
锅内倒入与食材齐平的开水
将咖喱整块放入顶部,锅开后转最小火炖煮45分钟到1小时
搅拌均匀,撒上葱花就可以食用了
1️⃣ 整块咖喱没有提前融化,而是直接放在食材顶部的目的,就是通过锅内的蒸汽缓慢融化,使肉和蔬菜更加入味又不容易糊锅。 2️⃣ 炖煮的过程不适合搅拌,这样会加速咖喱融化、更容易糊锅。 3️⃣ 这个菜谱也特别适合做咖喱鸡肉菜谱。