无花果四开。胡萝卜滚刀。一把枸杞洗净泡开。两颗大枣剪一下去核。 鸽子洗净，冷水大火，一根葱打结，三片姜，一瓶盖料酒，水滚撇沫。转中小火炖40分钟。 把葱姜捞掉，放胡萝卜，20分钟后放无花果大枣枸杞，再转小火半小时。小勺一勺半盐，差不多10克。好了~ 这个鲜甜好喝，还养肺，现在这个时候养肺很重要😝
煮完无花果和鸽子都没什么好吃的，全在汤里。