虾皮清洗干净,在水里浸泡30分钟。
沥干水分,平铺在铺好油纸的烤盘上。尽量铺均匀。
热风循环100度,2小时。中间每半小时暂停拿出翻动一下保证受热均匀。
虾皮微微变黄,轻轻一捏就变成碎末,就可以出烤箱了。
破壁机或者研磨杯,打成细腻的粉状。
成品是很细腻的粉状,冷冻可保存至少1个月,冷藏2周。
烤箱烤的时间不一定相同,因为虾皮含水量和数量不同,会有影响,以最终状态为准。 如果没有破壁机,可以用其他料理机,甚至放在保鲜袋里,用擀面杖压碎都可以,尽量细腻。 虾皮粉虽好,但是要首先保证孩子对虾皮不过敏才可以添加。如果没吃过,建议先少量尝试,观察3天。 我给宝宝做的辅食和儿童餐还有很多,详细步骤都放在了自己写的公众号“田心宝宝美食屋”上,需要的亲请搜索关注哦,等你哈!