乌梅三豆饮

作者： 多多吃饭呀

对于上焦热下焦寒的虚火上炎，如嘴唇发干、口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛干涩等症，可以试试乌梅三豆饮。三豆饮是千古名方，扁鹊曾用三豆饮来治疗痤疮患者，乌梅三豆饮是温病初起时非常有效的一个食疗方法。味道酸甜可口，很适合春季煮来喝~

用料

• 绿豆 30克
• 黄豆 30克
• 黑豆 30克
• 乌梅 5颗
• 冰糖 30克
• 水 适量

乌梅三豆饮的做法步骤

步骤 1

准备绿豆、黄豆、黑豆各30g，洗干净后浸泡2小时以上

步骤 2

冰糖乌梅适量

步骤 3

倒入锅中，加水适量

步骤 4

咕噜咕噜～煮就好啦！

步骤 5

煮好啦，味道很香甜，酸酸的很开胃~

菜谱创建时间：2020-03-12 21:44:38