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日本咖喱牛肉饭

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作者: 顾因
日本咖喱🍛确实清淡好吃😋。这是一道快手菜。清洗工作也很简单。营养搭配。

用料

日本咖喱牛肉饭的做法步骤

步骤 1

日本咖喱,这个是金咖喱。买一盒是五块。建议用三块,热量相对低味道也够。

步骤 2

米饭🍚用的是Brown Rice,糙米饭。口感有嚼头,颗粒分明,米香很浓郁。热量低。这个款只需要微波炉2.5分钟,比较方便。正常米饭也可以哒~

步骤 3

所有食材切块。牛肉块用水冲一会去去血水。洋葱像切蛋糕一样切一圈。牛肉切块。直接锅里放黄油,加入牛肉翻炒,变色后加入洋葱,葱,姜,蒜,料酒。炒一下,加入其他蔬菜,土豆🥔和胡萝卜🥕。炒五分钟,加入热水,没过食材,煮15分钟。可以炒锅换成煮锅。然后加入椰奶/牛奶,咖喱块继续煮到汤汁收浓,牛肉口感可以尝一下,推荐略微有一点点嚼劲的口感的程度。要开盖煮,不要盖锅盖。中火就可以。

步骤 4

不要沾锅用筷子搅动一下。煮到差不多这个程度。汤汁略微有一点浓郁。加一点点盐调味。不要咸,这个菜清淡一点更好吃。洋葱要完全软化。土豆和胡萝卜也要筷子一戳就过,软绵。牛肉刚好嚼的动又有口感。

步骤 5

米饭🍚和日本咖喱牛肉好了。盛一盘点缀香菜。香菜很提味,喜欢的可以多放一些。

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步骤 6
步骤 6

其余的盛在盘子里上桌。这个量应该足够四个人吃。相对于印度咖喱,日本咖喱清淡可口,很符合亚洲人的口味。

菜谱创建时间:2020-03-12 18:52:57
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